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五味苦瓜的配料：" f7 T. t/ g; ?
材料：苦瓜300克。# K1 |, ~4 K/ S5 [+ Q' S) p' U
调料：酱油、番茄酱各5克，香油、醋、白糖各8克，蒜末、红辣椒末、葱末各适量，盐少许。; Z( u* D7 t8 s3 S( B$ w# H; ]

' W, h  R; A7 V+ l& ~五味苦瓜的做法：. V. i6 {+ c$ ]' K
1、苦瓜洗净剖开，去瓤，斜切成薄片泡入凉开水中，放入冰箱冰2小时。
. P* u( h$ d& Q( Y2、将调味料调匀成五味酱。
. x9 P0 `- {8 k. E8 `1 z$ t3、苦瓜沥干水分，再用纸巾吸干水分，装盘，附五味酱蘸食。: F% [0 n5 R$ e0 ~

4 V0 b7 g6 E, ~) @小贴士：$ D6 Z& U5 z+ T
也可用五味酱直接拌苦瓜，拌后放置约1小时使苦瓜入味。

苦瓜这个东西是很好的，就是做不好有点苦，一直不喜欢，看了这个做法，学习学习，希望做出来不是苦的

我小时好怕吃苦瓜   但是家里人叫我吃  我现在喜欢上苦瓜了

苦瓜这种保健食品是好东西。虽然味道不怎么样，不过有酱沾着吃，估计会美味多了。家庭里可以常备着

苦瓜这个东西，喜欢的人爱吃的要死，不喜欢的人碰都不碰，夏天吃清热，我喜欢苦瓜炒肉片，稍微勾芡，那个香啊

苦瓜真的很好吃吗，不是很喜欢吃的诶，要去试试

夏天就是要吃苦瓜的那个味儿，如果加上了酱，还会好吃吗？

苦瓜不苦还叫苦瓜吗，苦瓜就是吃他的苦味，对身体好啊

苦瓜不敢吃第一次吃太苦了以后都不敢吃了希望我做的时候好吃吧

我不喜欢吃苦瓜，虽然很多人都说有好处，但味道实在太苦了